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誇張的長青五人組

也許好奇的人都想知道
他們這七天究竟發生了什麼事
我剛剛幫「長青五人組」統計了一下
從11月24日到30日，他們的飲食概況：
11月24日中和圓通路丫頭藥燉排骨套餐（八菜一鍋）
11月25日板橋廖家藥燉排骨套餐（五菜一湯）
11月26日台北市隆記上海菜（五菜一鍋）外加丫頭私房菜（海鮮五菜）
11月27日中和圓通路丫頭山東菜（八菜一湯）
11月28日永和永貞路霸味薑母鴨（火鍋）
11月29日午夜兩點永和麥當勞（漢堡、麥香雞塊……）
11月30日凌晨萬華和軒沙鍋魚頭（五菜一鍋）

其實聚餐吃吃喝喝聊聊天，沒什麼大妨害
不過，與正常人稍有不同的是…
長青五人組的八妹、九姨、姐夫，尚處於減肥戒嚴期
尤其，美食當前，減肥的誠心及決心最難克服
所以，我特別留意她們進食時的各個心思、表情……
八妹，美食發起人，笑容靦腆，希望大家吃得好、吃得飽，自己卻吃很少，僅喝百威啤酒
九姨，全場喜形於色，眼睛泂泂有神，游走減肥漏洞，不吃澱粉類食品（…事實上每餐都是油湯類）
姐夫，氣定神閒，處之泰然，抱著人在江湖身不由己的心情（僅此一餐沒關係，明天再開始實施減肥）
唯一共同點是，進食時，她們三位一致是有恃無恐的姿態（仗勢恆美減肥秘方）……

事實上，所謂減肥，有甚多忌諱
早餐＞低脂牛奶或低脂優酪乳或清豆槳＋白煮蛋
午餐＞青菜類（去油）＋肉或魚類（去皮、去油）＋豆干＋飯
晚餐＞青菜類（去油）＋肉（去皮、去油）＋魚，避開澱粉類
平常避免喝熱湯
特別在晚餐以後，到第二天早餐間隔，禁止進食
長青五人組的瘦身計劃，進行到第二星期，明顯出了矛盾

12月1日為止，
她們一星期不忌飲食，不忌宵夜，人體實驗的結果：
八妹，輕了3.5公斤（喝恆美茶、不敢服藥粉、針灸一次＞懷疑有偷偷去針）
九姨，輕了4公斤（喝恆美茶、按時服藥、按時針灸兩次）
姐夫，輕了1.5公斤（喝恆美茶、沒藥吃了、僅針灸一次＞大姐喜歡有重量的姐夫）

【待續】